MUSCULA ONE

Entraînez-vous mieux.

Des séances faites pour vous. 650 exercices en 3D. Nutrition, marche et coaching en direct. Une seule app.

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01 / 06

Votre séance est prête.

Ouvrez l’app : l’entraînement du jour est déjà construit selon votre objectif, votre niveau et votre matériel.

02 / 06

À votre mesure.

Choisissez la durée, les muscles et le focus. La séance se reconstruit en une seconde.

03 / 06

Chaque mouvement, en 3D.

650 exercices montrés par un personnage homme ou femme, muscles sollicités en rouge.

04 / 06

Il suffit de suivre.

Le chrono, le prochain mouvement et le repos, sur un seul écran.

05 / 06

Photographiez votre assiette.

M1 AI estime calories et macros à partir d’une seule photo.

06 / 06

Des abonnements simples, en MRU.

M1 PRO dès 299 MRU par mois. Payez avec votre portefeuille mobile.

650exercices en 3D

2personnages : homme et femme

3langues : arabe, français, anglais

07:00Coaching en direct jusqu’à minuit

Tout ce qu’il vous faut, dans votre poche.

M1 AI

Photographiez votre assiette. Voyez les calories.

M1 AI estime calories, protéines, glucides et lipides à partir d’une seule photo, même pour un thiéboudienne. Vérifiez les portions, puis ajoutez au journal.

Marche

Chaque pas compte.

Votre téléphone compte vos pas, la distance et les calories, avec un objectif quotidien et vos 7 derniers jours.

Séances générées

Fini les suppositions.

Votre avis après chaque séance ajuste la suivante. Des programmes sur plusieurs semaines qui progressent avec vous.

Toute la bibliothèque. À votre image.

Animations pour chaque mouvement, cartes musculaires, filtres par muscle et matériel. Passez de l’homme à la femme.

Coaching en direct

Entraînez-vous en direct avec votre coach.

Coach certifié en force et préparation physique, en individuel, en arabe et en français. Messages, notes vocales, appels et cours vidéo en direct, depuis l’app.

Messages et notes vocalesPosez vos questions sur votre programme, votre alimentation et vos progrès pendant les heures d’ouverture.
Appels audio et vidéoDes minutes d’appel chaque jour selon votre formule.
Cours vidéo en directEntraînez-vous en direct avec le coach et le groupe. Une notification vous prévient au démarrage.
De 07:00 à minuitHeure de Nouakchott, tous les jours.